Ketogeen therapeut

In 2022 heb ik de opleiding tot ketogeen therapeut afgerond. Het sluit goed aan op mijn vooropleiding als fysiotherapeut en huidige opleiding tot osteopaat.

Het ketogeen voedingspatroon is al eeuwenoud, maar is in de 20e eeuw nieuw leven ingeblazen. In het begin werd het vooral toegepast bij kinderen met epilepsie wat erg succesvol was, maar tegenwoordig wordt het ook gebruikt om gewicht te verliezen, energie terug te krijgen, om meer resultaat te bereiken bij sporters en bij bepaalde ziektebeelden. Hierin is wetenschappelijk bewijs met de jaren toegenomen.

394A3FF3-912D-42BA-81D1-71BC7ABA2249

Osteopathie & fysiotherapie

In 2017 ben ik afgestudeerd als fysiotherapeut aan de HAN te Nijmegen. Al snel kwam ik erachter dat een klacht niet alleen een mechanische oorzaak hoeft te hebben, maar samen kan gaan of zelfs een gevolg kan zijn van andere systemen. Denk hierbij aan hormonaal, metabool, emotioneel, chemisch, neurologisch (zenuwstelsel) of vasculair (doorbloeding). 
Daarbij miste ik verdiepende kennis over het orgaan- en cranio-sacraal systeem wat mij heeft gemotiveerd om de opleiding tot osteopaat te doen. 

Als osteopaat kijk je naar het lichaam als geheel en wordt altijd gezocht naar de oorsprong en oplossing van de klacht. Een bredere kijk op het menselijk lichaam en zijn functioneren.

De holistische aanpak in combinatie met de kennis over voeding als medicijn geeft mij meerdere tools om een completere behandeling te bieden.

Koude therapie

"If we always choose comfort, we never learn the deepest capabilities of our mind or body" 
Wim "The Iceman" hof

Warmte therapie

"Unless your willing to experience new things, you'll never realize your full potential"
Wim Hof, becoming the iceman

Voordelen koudeprikkels

  • Ontstekingsremmend
  • Sneller herstel
  • Verhoogt algehele energie
  • Stimulans vetverbranding
  • Acute prikkel
  • Raak bevriend met koude

Voordelen warmteprikkels

  • Ontstekingsremmend
  • Verbeterd insulinegevoeligheid
  • Betere doorbloeding
  • Verlaagt hartslag
  • Meer zuurstof in spieren
  • Balans in zweten
  • Raak bevriend met warmte
Voordelen van koude therapie