Fysiotherapie met aandacht

Veel mensen denken bij fysiotherapie direct aan massage en behandelen op de plek waar de pijn zich uit. Maar ik zie dit heel anders en stel liever de vraag “waarom doet het pijn en niet waar doet het pijn”.

Laten we hiervoor even uitzoomen. Vanuit een helikopterview bekeken is fysiotherapie zoveel meer dan alleen het aanpakken van lokale klachten. Het is een manier om naar het lichaam te kijken als een geheel, als een slim en zelfherstellend systeem dat soms gewoon een duwtje in de juiste richting nodig heeft.

Oorzaak gericht werken

Door kennis vanuit fysiotherapie te combineren met kennis vanuit voeding, supplementen en een paar jaar osteopathie zie ik dat er oneindige mogelijkheden zijn. Een klacht komt zelden alleen. Een zeurende knie die sluimerend is ontstaan kan zijn oorsprong vinden in de enkel, het bekken, de rug of zelfs de borstkas. Maar kan het terug te leiden zijn naar een ongezonde leefstijl en voedingspatroon. 

Vermoeidheid of het langdurig in stand houden van klachten kan worden beïnvloed door voeding, stress, slaap of hoe iemand met zijn lichaam omgaat in het dagelijks leven. Daarom kijken we als fysiotherapeuten steeds breder: we onderzoeken de hele keten, de verbindingen in het lichaam én de leefstijl eromheen. Een ketogene leefstijl kan wellicht een mooie aanvulling zijn.

Een goed herstel vraagt niet alleen om gerichte oefeningen of een hands-on behandeling. Het vraagt ook om de juiste voedingsstoffen, een passende leefstijl, rust wanneer nodig en soms juist een prikkel om weer in beweging te komen. Alles werkt samen. 

Mijn doel is ten alle tijden inzicht geven in de eigen gezondheid en lichaam en de regie teruggeven aan de persoon zelf. Je wilt het lichaam weer zó ondersteunen dat het zijn zelfherstellende vermogen terugvindt. Geen Quick wins, maar duurzame oplossingen.